RESPETO: al referi, a los contrarios, a los entrenadores, a los compañeros, a si mismos, a las reglas; disciplina humildad.
ESFUERZO: dar el máximo de cada uno, ser perseverante, tener ganas de aprender.
ESPIRITU DE EQUIPO: solidaridad, compromiso, responsabilidad, ganas de participar.
domingo, 26 de junio de 2011
Hagamos fuerza...
Cuándo me preguntan cuál es la finalidad de la página, digo que es hacer pensar!!! , Si, ayudar a que puedan pensar y estructurar de la mejor manera el trabajo Infantil.
No siempre, aunque tengamos muy buena voluntad... pues con eso solo no alcanza..... estamos haciendo las cosas bien...
Pero cuidado que no-solo son los Maestros de Rugby infantil, sino los propios Profesores de Educación Física, los que no tenemos muy claro el qué. , Como, cuánto, cuánto y demás parámetros fisiológicos a tener en cuenta.
Un Niño, un adolescente, un joven, y tampoco un adulto, no deben, pues fisiológicamente es solo pérdida de tiempo, realizar cantidades extravagantes de ejercitaciones en fuerza, del grupo muscular que quieran trabajar...
No es aconsejable bajo ningún punto de vista, ni tampoco es lógico que un ser humano tenga que realizar 100 flexiones de brazos, pues todo está pensado y evaluado, determinando que no hay ningún EFECTO FISIOLÓGICO en el desarrollo de estas actividades.
Mi objetivo no es dar, ni exps profesores deberían saber por su formación de tal, sino comentar algunas recomendaciones que muchas veces, por estar trabajando y pensando en que al realizar sesiones de trabajo Infantiles... puedan ser tomadas como entrenamientos en adultos... y nos equivocamos.
Ya hemos hablado muchas veces que los Niños no se entrenan, no se deben entrenar y no quieren ser entrenados y los adultos debemos hacer caso y limitarnos a capacitarnos y perfeccionarnos, especialmente si pensamos en forma diferente.
- Primero tengamos en cuenta que no hay estadísticas infantiles en el país y en el mundo sobre cuál es la cantidad de ejercitaciones a realizar , pues nunca se realizó un testeo serio a tal efecto y con una gran cantidad de chicos con características similares ...
- Podríamos tomar un test de fuerza máxima, pero LA CALIDAD DE LAS EJECUCIONES DEBEN SER MUY ESTRICTAS... no sirve que hagan mil mal, solo las que puedan bien y a partir de ellas se trabajan con porcentajes de acuerdo a la época del año de trabajo.
- En el Trabajo infantil, se ejercita y estimula solamente la fuerza resistencia. ( Existen muchas clasificaciones de Fuerza, en la que hay infinidad de tipos de esta, algunas van desde los 700 a 1500 tipos diferentes de fuerza) .
- La Fuerza Resistencia se debe trabajar entre 140 y 160 pulsaciones, en la que trabajamos los grupos musculares más importantes, denominando a estos, como los abdominales, espinales, fuerza de Brazos, de piernas.
- Primero antes de trabajar, necesitamos entrar bien en calor y elongar muy bien todos los grupos musculares.
- Esta fuerza se debe trabajar, con mucha cantidad de series alternadas ( quiero decir que no son del mismo ejercicio, sino de abdominales, luego espinales, etc) .
- Cada serie debe tener poca cantidad de ejercitaciones, no más de 7 a 10 ejercitaciones por serie.
- El trabajo se realiza en este orden, primero entrada en calor, luego se ejercita la Resistencia General Aeróbica y después se trabaja la fuerza. ( En tiempos reales, van desde los 20 a los 30 minutos de trabajo total) .
- Es aconsejable, dar siempre tarea para el hogar, planificando las actividades durante la semana, recordando que muchísimas veces trabajamos solamente los sábados si es que podemos y con eso no alcanza.
- El trabajo debe ser metódico y planeado de tal manera que no moleste a las actividades escolares y a las clases de Educación Física.
- Muchas veces nos confiamos en que el dictado de las clases de Educción Física en los colegios y / o escuelas es un trabajo conciente y nos equivocamos. Lamentablemente la Educación en general está dando mucho de qué hablar y la Educación Física y los Profesores de Educación Física , tienen mucho que replantearse.
- El Trabajo de la fuerza, no debe parecer para el Niño un trabajo aburrido, debemos explicar su importancia y la importancia en el Rugby como formación.
- Nuca hagamos hacer a los Niños , carreras y o trabajos en velocidad , pues solo vamos a lograr que desvirtúe la técnica de ejecución
- Nunca realicemos competencias de tiempos como tampoco en cantidades .Tampoco evaluemos en 30 segundos o en 1 minuto que debemos hacer tantas ejercitaciones , si no tenemos testeos coherentes, adaptados y realistas . No hagamos sufrir a los chicos con la actividad Física . La misma debe ser placentera , siempre ....
- NUNCA..... pero nunca debemos dar a los Niños reprimendas en las que estén involucradas las tareas motoras, por ejemplo, he visto infinidad de veces que les hacen hacer a los Niños 50 bolitas por no hacer lo que el Maestro de Rugby Infantil dijo... o correr 4 vueltas a la cancha...
- Si nosotros reprimimos con tareas y ejercitaciones de uso diario, el Niño nunca las va a realizar con placer, pues son el reto a una mala acción.
- Recordemos, que somos autoridad..... no es autoritarismo... y tampoco paternalismo.. busquemos el término medio y las mejores acciones posibles, para que el Niño entienda por las buenas...
- Se debe evaluar el proceso, de acuerdo a las etapas propuestas en el plan anual de actividades, de acá veremos la evolución o la involución de los Niños y la avaluación de nuestro trabajo. Debiendo realizar el replanteo de las mismas, si no es lo que deseábamos lograr.
- Todo debe estar escrito y tabulado, por supuesto... informatizado, es más seguro, es rápido, es modificable y ajustable al proceso.
-No dejemos a la deriva el trabajo de la Fuerza, como ningún otro trabajo infantil, seamos serios en nuestro compromiso y recuerden que en las Divisiones Infantiles del Club deben estar los mejores, no los más baratos... porque si no el precio se paga a futuro y muy caro...
-Recuerden que esto va también para los amigos .... la amistad es un valor excelente , pero lo que necesitamos es un excelente profesional , que además puede o no ser amigo ...
No siempre, aunque tengamos muy buena voluntad... pues con eso solo no alcanza..... estamos haciendo las cosas bien...
Pero cuidado que no-solo son los Maestros de Rugby infantil, sino los propios Profesores de Educación Física, los que no tenemos muy claro el qué. , Como, cuánto, cuánto y demás parámetros fisiológicos a tener en cuenta.
Un Niño, un adolescente, un joven, y tampoco un adulto, no deben, pues fisiológicamente es solo pérdida de tiempo, realizar cantidades extravagantes de ejercitaciones en fuerza, del grupo muscular que quieran trabajar...
No es aconsejable bajo ningún punto de vista, ni tampoco es lógico que un ser humano tenga que realizar 100 flexiones de brazos, pues todo está pensado y evaluado, determinando que no hay ningún EFECTO FISIOLÓGICO en el desarrollo de estas actividades.
Mi objetivo no es dar, ni exps profesores deberían saber por su formación de tal, sino comentar algunas recomendaciones que muchas veces, por estar trabajando y pensando en que al realizar sesiones de trabajo Infantiles... puedan ser tomadas como entrenamientos en adultos... y nos equivocamos.
Ya hemos hablado muchas veces que los Niños no se entrenan, no se deben entrenar y no quieren ser entrenados y los adultos debemos hacer caso y limitarnos a capacitarnos y perfeccionarnos, especialmente si pensamos en forma diferente.
Algunas consideraciones:
- Primero tengamos en cuenta que no hay estadísticas infantiles en el país y en el mundo sobre cuál es la cantidad de ejercitaciones a realizar , pues nunca se realizó un testeo serio a tal efecto y con una gran cantidad de chicos con características similares ...
- Podríamos tomar un test de fuerza máxima, pero LA CALIDAD DE LAS EJECUCIONES DEBEN SER MUY ESTRICTAS... no sirve que hagan mil mal, solo las que puedan bien y a partir de ellas se trabajan con porcentajes de acuerdo a la época del año de trabajo.
- En el Trabajo infantil, se ejercita y estimula solamente la fuerza resistencia. ( Existen muchas clasificaciones de Fuerza, en la que hay infinidad de tipos de esta, algunas van desde los 700 a 1500 tipos diferentes de fuerza) .
- La Fuerza Resistencia se debe trabajar entre 140 y 160 pulsaciones, en la que trabajamos los grupos musculares más importantes, denominando a estos, como los abdominales, espinales, fuerza de Brazos, de piernas.
- Primero antes de trabajar, necesitamos entrar bien en calor y elongar muy bien todos los grupos musculares.
- Esta fuerza se debe trabajar, con mucha cantidad de series alternadas ( quiero decir que no son del mismo ejercicio, sino de abdominales, luego espinales, etc) .
- Cada serie debe tener poca cantidad de ejercitaciones, no más de 7 a 10 ejercitaciones por serie.
- El trabajo se realiza en este orden, primero entrada en calor, luego se ejercita la Resistencia General Aeróbica y después se trabaja la fuerza. ( En tiempos reales, van desde los 20 a los 30 minutos de trabajo total) .
- Es aconsejable, dar siempre tarea para el hogar, planificando las actividades durante la semana, recordando que muchísimas veces trabajamos solamente los sábados si es que podemos y con eso no alcanza.
- El trabajo debe ser metódico y planeado de tal manera que no moleste a las actividades escolares y a las clases de Educación Física.
- Muchas veces nos confiamos en que el dictado de las clases de Educción Física en los colegios y / o escuelas es un trabajo conciente y nos equivocamos. Lamentablemente la Educación en general está dando mucho de qué hablar y la Educación Física y los Profesores de Educación Física , tienen mucho que replantearse.
- El Trabajo de la fuerza, no debe parecer para el Niño un trabajo aburrido, debemos explicar su importancia y la importancia en el Rugby como formación.
- Nuca hagamos hacer a los Niños , carreras y o trabajos en velocidad , pues solo vamos a lograr que desvirtúe la técnica de ejecución
- Nunca realicemos competencias de tiempos como tampoco en cantidades .Tampoco evaluemos en 30 segundos o en 1 minuto que debemos hacer tantas ejercitaciones , si no tenemos testeos coherentes, adaptados y realistas . No hagamos sufrir a los chicos con la actividad Física . La misma debe ser placentera , siempre ....
- NUNCA..... pero nunca debemos dar a los Niños reprimendas en las que estén involucradas las tareas motoras, por ejemplo, he visto infinidad de veces que les hacen hacer a los Niños 50 bolitas por no hacer lo que el Maestro de Rugby Infantil dijo... o correr 4 vueltas a la cancha...
- Si nosotros reprimimos con tareas y ejercitaciones de uso diario, el Niño nunca las va a realizar con placer, pues son el reto a una mala acción.
- Recordemos, que somos autoridad..... no es autoritarismo... y tampoco paternalismo.. busquemos el término medio y las mejores acciones posibles, para que el Niño entienda por las buenas...
- Se debe evaluar el proceso, de acuerdo a las etapas propuestas en el plan anual de actividades, de acá veremos la evolución o la involución de los Niños y la avaluación de nuestro trabajo. Debiendo realizar el replanteo de las mismas, si no es lo que deseábamos lograr.
- Todo debe estar escrito y tabulado, por supuesto... informatizado, es más seguro, es rápido, es modificable y ajustable al proceso.
-No dejemos a la deriva el trabajo de la Fuerza, como ningún otro trabajo infantil, seamos serios en nuestro compromiso y recuerden que en las Divisiones Infantiles del Club deben estar los mejores, no los más baratos... porque si no el precio se paga a futuro y muy caro...
-Recuerden que esto va también para los amigos .... la amistad es un valor excelente , pero lo que necesitamos es un excelente profesional , que además puede o no ser amigo ...
Prof. Javier Ferrari
La entrada en calor
Hemos escuchado desde siempre la importancia de la entrada en calor , o .... entremos en calor , entrar en calor es importantísimo .... etc. Etc. Etc. Pienso que es necesario aclarar algunas cosas ... muchas ... sobre la entrada en calor .
Cuándo comienza la entrada en calor?
La entrada en calor comienza cuándo finaliza el partido de la semana anterior , si.... a partir de la finalización del partido , ya estamos pensando , planeando y proyectando nuestros próximos pasos .
Cuales son las partes de la entrada en calor?
Son tres :
1.- La preparación Psicológica , una de las más importantes a mi entender , pues es la que menos atención le prestamos , pues yo puedo tener muy bien sabidas y coordinadas las acciones técnicas y tácticas a implementar , pero ese día nos desconcentramos o estamos deprimidos o resfriados y nos cambió todo ...
La preparación Psicológica es la que comienza una semana antes , esta debe ir de lo poco a lo mucho , de lo fácil a lo difícil y de lo menos a lo más , como todo la enseñanza en el Deporte infantil , respetando los tiempos de los Niños , no los del torneo.
Una vez en el día del partido o entrenamiento , debemos concretar bien claro .... lo que queremos hacer , el como , cuándo , de qué forma, todo , lo importante , el Niño , el equipo y el cuerpo técnico deben tener una sola manera de pensar y de actuar , por esto es un equipo .
Esta preparación va a ir mentalizando en forma positiva al los Niños , sin agresiones , ni mentiras , solo con realidades que se puedan llevar a cabo , y si sabemos que el equipo contrario es superior en algún aspecto , pongámoslo en evidencia , pero también resaltemos nuestros puntos positivos y que sin mentir alentemos a nuestros jugadores a que los mismos se diviertan dentro del campo de juego .
Influyen 1000 factores ... desde lo personal , problemas en mi casa , en la escuela , con el Maestro de Rugby , con el señor del bar , con la novia , o que estemos espectacularmente motivados y por esas cosas de la vida ....entra a la cancha como espectador un compañero del colegio con el que no tenemos buena relación y se bloqueó completamente , como verán influye todo , la mente humana es lo más difícil de descifrar y por supuesto de entender .
Nuestra misión es de consejero , padre , amigo , Maestro de Rugby , Entrenador , psicólogo , etc. De todo lo que podamos ayudar .
Yo soy partidario de que un grupo que no tiene disciplina , es preferible “perder” en día de práctica charlando y exponiendo los problemas , pues sino veremos que perderemos el año entero , hay que adelantarse a los acontecimientos , es igual que en la vida .
Entendamos bien que no es taladrar .... los cerebros y jugar con robots ... no para nada queremos esto , solo queremos chicos mentalmente equilibrados para enfrentar el desafío , que para algunos puede ser muy simple , pero para otros toda una movilización interior .
Cuántas veces no hemos podido dormir antes de un partido importante????
2.- El precalentamiento , como verán es solo una parte de la entrada en calor , pues generalmente lo llamamos por este nombre .
El precalentamiento es comenzar a poner en función todos los órganos , sistemas y segmentos óseos , articulaciones y músculos que estarán de una u otra manera relacionados con el juego .
Generalmente hacemos correr a los Niños , luego le damos la pelota y hacemos sin trabajos tácticos sin oposición .
Debemos dejar bien claro que yo soy partidario de que la entrada en Calor en general no se hace así o no se debería hacer así ... pues no entramos en calor de esta forma ....sino que lo único que logramos es calentar el cuerpo con mayor temperatura y seguir contracturando músculos ya contracturados.
La entrada en calor se debe realizar desde su precalentamiento , el que comienza en el vestuario o en el micro , con ejercicios de Movilidad Articular , elongación y elasticidad muscular....
En lo posible , por personal especializado , Profesor de Educación Física y que a su vez tenga muy claros los conceptos de trabajo , recordamos que estamos trabajando con Niños y si en esta etapa hay que contratar a un Profesor para dicha tarea , contraten al mejor , no podemos darnos el lujo , pues no es material descartable , son Niños en formación .
Luego de los trabajos aconsejados , podemos comenzar con trotes y trabajos individuales y grupales , sin pelota y luego con pelota , pues esto lo que hace es que haya mayor cantidad distribución de sangre , mayor capilarización , mayor bombeo coronario , mayor temperatura corporal , mayor cantidad y calidad de oxígeno , por ende mejor trabajo pulmonar , etc .
Debiendo lograr como mínimo , para parámetros normales 120 pulsaciones por minuto ( recordemos que en reposo inactivo es variable según el Niño , pero estaríamos hablando de 70 / 80 pulsaciones por minuto ) .
3.- El Calentamiento , ahora sí , trabajamos con mayor cantidad de ritmo , llegando al similar de la competencia , debemos hacer el intercambio gaseoso antes de entrar a la cacha , lo que se llama vulgarmente el cambio de aire ....
Al ser mayor el Ritmo , es mayor la cantidad y la calidad de las cargas , generalmente con pelota ( pero recordemos que la preparación psicológica siempre continúa ...) .
Nosotros debemos tener una preparación física adecuada , para que el Niño pueda realizar una entrada en calor de nivel de excelencia , este quiere decir que tiene que estar de acuerdo a la competencia , los tiempos de trabajo y de pausa de la misma , etc.
En otras palabras , la entrada en calor debe ser por lo menos de 25 minutos , para que podamos lograr los requerimientos mínimos de trabajo y poder entrar al campo a Jugar desde el minuto cero ....
No podemos entrar a la cancha sin haber entrado bien en calor y esto requiere de un trabajo planificado de antemano .
Todos sabemos que en el Rugby , especialmente porque se plantea que es un deporte Amateur .... en general las cosas no hacen del todo bien .... y hasta a veces muy mal ... generalmente sin saberlo , pues podemos poner toda nuestra buena , buenísima voluntad , pero con eso no alcanza.
Debemos capacitarnos , trabajar en equipo , tener proyectos de trabajo a corto , mediano y largo plazo , es muy normal en el Rugby que se cambie y modifique de acuerdo al humos y las ganas del entrenador el planteo general de una práctica....
Me ha pasado infinidad de veces que planificando todo , de acuerdo a las necesidades de cada momento dentro del año de trabajo , el entrenador de la hora que tenía para hacer la preparación física , me palmeaba la espalda y me decía . hoy .... hoy ... no más de veinte minutos , porqué .... pues siempre hay un porqué .... en el partido del sábado el Scrum no funcionó ....
El gran tema es que lamentablemente , por lo general y hasta la fecha el único que puede ser rentado dentro de un Club es el Preparador Físico , siempre y cuándo actúe como tal .. todos sabemos que infinidad de clubes que contratan a Profesores de Educación Física como técnicos y o a ex jugadores ... para muchos se ha convertido en un trabajo , dentro de un deporte netamente Amateur ....
La entrada en Calor debe ser programada como una parte más dentro de todo el Proyecto anual de trabajo y consensuada y entendida por todos los integrantes , si no es pérdida de tiempo .
Cuidado... no es solo en nuestro país , también pasa en partidos internacionales y de mayores ( seleccionados ) , en los que se invierte el proceso de importancia y siempre tienen “Los mejores” Preparadores Físicos, médicos , entrenadores , etc.
Y muchos no tienen noción de su verdadero trabajo , el tener un título no me da la autoridad del mismo , la autoridad se ejerce con el accionar , si no sabemos elongar un gemelo , reconocer un trauma , determinar cuándo un jugador puede y debe continuar en el campo .... pongamos un Kiosco de diarios , miremos al Rugby por T.V.
Por último , recordemos también que luego de finalizar el partido , debemos hacer el trabajo inverso , por supuesto elongar , trabajos de movilidad y elasticidad muscular , volviendo de a poco al ritmo respiratorio y cardíaco normal , el que debemos ir bajando con ejercicios acordes , nunca invirtiendo el sentido de circulación , por ejemplo , hemos visto infinidad de jugadores que hacen una vertical o una mortal en el aire , especialmente en el Fútbol luego de un gol , eso puede ser causa de muerte ....
Profesor Javier Ferrari
Cuándo comienza la entrada en calor?
La entrada en calor comienza cuándo finaliza el partido de la semana anterior , si.... a partir de la finalización del partido , ya estamos pensando , planeando y proyectando nuestros próximos pasos .
Cuales son las partes de la entrada en calor?
Son tres :
1.- La preparación Psicológica , una de las más importantes a mi entender , pues es la que menos atención le prestamos , pues yo puedo tener muy bien sabidas y coordinadas las acciones técnicas y tácticas a implementar , pero ese día nos desconcentramos o estamos deprimidos o resfriados y nos cambió todo ...
La preparación Psicológica es la que comienza una semana antes , esta debe ir de lo poco a lo mucho , de lo fácil a lo difícil y de lo menos a lo más , como todo la enseñanza en el Deporte infantil , respetando los tiempos de los Niños , no los del torneo.
Una vez en el día del partido o entrenamiento , debemos concretar bien claro .... lo que queremos hacer , el como , cuándo , de qué forma, todo , lo importante , el Niño , el equipo y el cuerpo técnico deben tener una sola manera de pensar y de actuar , por esto es un equipo .
Esta preparación va a ir mentalizando en forma positiva al los Niños , sin agresiones , ni mentiras , solo con realidades que se puedan llevar a cabo , y si sabemos que el equipo contrario es superior en algún aspecto , pongámoslo en evidencia , pero también resaltemos nuestros puntos positivos y que sin mentir alentemos a nuestros jugadores a que los mismos se diviertan dentro del campo de juego .
Influyen 1000 factores ... desde lo personal , problemas en mi casa , en la escuela , con el Maestro de Rugby , con el señor del bar , con la novia , o que estemos espectacularmente motivados y por esas cosas de la vida ....entra a la cancha como espectador un compañero del colegio con el que no tenemos buena relación y se bloqueó completamente , como verán influye todo , la mente humana es lo más difícil de descifrar y por supuesto de entender .
Nuestra misión es de consejero , padre , amigo , Maestro de Rugby , Entrenador , psicólogo , etc. De todo lo que podamos ayudar .
Yo soy partidario de que un grupo que no tiene disciplina , es preferible “perder” en día de práctica charlando y exponiendo los problemas , pues sino veremos que perderemos el año entero , hay que adelantarse a los acontecimientos , es igual que en la vida .
Entendamos bien que no es taladrar .... los cerebros y jugar con robots ... no para nada queremos esto , solo queremos chicos mentalmente equilibrados para enfrentar el desafío , que para algunos puede ser muy simple , pero para otros toda una movilización interior .
Cuántas veces no hemos podido dormir antes de un partido importante????
2.- El precalentamiento , como verán es solo una parte de la entrada en calor , pues generalmente lo llamamos por este nombre .
El precalentamiento es comenzar a poner en función todos los órganos , sistemas y segmentos óseos , articulaciones y músculos que estarán de una u otra manera relacionados con el juego .
Generalmente hacemos correr a los Niños , luego le damos la pelota y hacemos sin trabajos tácticos sin oposición .
Debemos dejar bien claro que yo soy partidario de que la entrada en Calor en general no se hace así o no se debería hacer así ... pues no entramos en calor de esta forma ....sino que lo único que logramos es calentar el cuerpo con mayor temperatura y seguir contracturando músculos ya contracturados.
La entrada en calor se debe realizar desde su precalentamiento , el que comienza en el vestuario o en el micro , con ejercicios de Movilidad Articular , elongación y elasticidad muscular....
En lo posible , por personal especializado , Profesor de Educación Física y que a su vez tenga muy claros los conceptos de trabajo , recordamos que estamos trabajando con Niños y si en esta etapa hay que contratar a un Profesor para dicha tarea , contraten al mejor , no podemos darnos el lujo , pues no es material descartable , son Niños en formación .
Luego de los trabajos aconsejados , podemos comenzar con trotes y trabajos individuales y grupales , sin pelota y luego con pelota , pues esto lo que hace es que haya mayor cantidad distribución de sangre , mayor capilarización , mayor bombeo coronario , mayor temperatura corporal , mayor cantidad y calidad de oxígeno , por ende mejor trabajo pulmonar , etc .
Debiendo lograr como mínimo , para parámetros normales 120 pulsaciones por minuto ( recordemos que en reposo inactivo es variable según el Niño , pero estaríamos hablando de 70 / 80 pulsaciones por minuto ) .
3.- El Calentamiento , ahora sí , trabajamos con mayor cantidad de ritmo , llegando al similar de la competencia , debemos hacer el intercambio gaseoso antes de entrar a la cacha , lo que se llama vulgarmente el cambio de aire ....
Al ser mayor el Ritmo , es mayor la cantidad y la calidad de las cargas , generalmente con pelota ( pero recordemos que la preparación psicológica siempre continúa ...) .
Nosotros debemos tener una preparación física adecuada , para que el Niño pueda realizar una entrada en calor de nivel de excelencia , este quiere decir que tiene que estar de acuerdo a la competencia , los tiempos de trabajo y de pausa de la misma , etc.
En otras palabras , la entrada en calor debe ser por lo menos de 25 minutos , para que podamos lograr los requerimientos mínimos de trabajo y poder entrar al campo a Jugar desde el minuto cero ....
No podemos entrar a la cancha sin haber entrado bien en calor y esto requiere de un trabajo planificado de antemano .
Todos sabemos que en el Rugby , especialmente porque se plantea que es un deporte Amateur .... en general las cosas no hacen del todo bien .... y hasta a veces muy mal ... generalmente sin saberlo , pues podemos poner toda nuestra buena , buenísima voluntad , pero con eso no alcanza.
Debemos capacitarnos , trabajar en equipo , tener proyectos de trabajo a corto , mediano y largo plazo , es muy normal en el Rugby que se cambie y modifique de acuerdo al humos y las ganas del entrenador el planteo general de una práctica....
Me ha pasado infinidad de veces que planificando todo , de acuerdo a las necesidades de cada momento dentro del año de trabajo , el entrenador de la hora que tenía para hacer la preparación física , me palmeaba la espalda y me decía . hoy .... hoy ... no más de veinte minutos , porqué .... pues siempre hay un porqué .... en el partido del sábado el Scrum no funcionó ....
El gran tema es que lamentablemente , por lo general y hasta la fecha el único que puede ser rentado dentro de un Club es el Preparador Físico , siempre y cuándo actúe como tal .. todos sabemos que infinidad de clubes que contratan a Profesores de Educación Física como técnicos y o a ex jugadores ... para muchos se ha convertido en un trabajo , dentro de un deporte netamente Amateur ....
La entrada en Calor debe ser programada como una parte más dentro de todo el Proyecto anual de trabajo y consensuada y entendida por todos los integrantes , si no es pérdida de tiempo .
Cuidado... no es solo en nuestro país , también pasa en partidos internacionales y de mayores ( seleccionados ) , en los que se invierte el proceso de importancia y siempre tienen “Los mejores” Preparadores Físicos, médicos , entrenadores , etc.
Y muchos no tienen noción de su verdadero trabajo , el tener un título no me da la autoridad del mismo , la autoridad se ejerce con el accionar , si no sabemos elongar un gemelo , reconocer un trauma , determinar cuándo un jugador puede y debe continuar en el campo .... pongamos un Kiosco de diarios , miremos al Rugby por T.V.
Por último , recordemos también que luego de finalizar el partido , debemos hacer el trabajo inverso , por supuesto elongar , trabajos de movilidad y elasticidad muscular , volviendo de a poco al ritmo respiratorio y cardíaco normal , el que debemos ir bajando con ejercicios acordes , nunca invirtiendo el sentido de circulación , por ejemplo , hemos visto infinidad de jugadores que hacen una vertical o una mortal en el aire , especialmente en el Fútbol luego de un gol , eso puede ser causa de muerte ....
Profesor Javier Ferrari
El rugby como deporte
Considerando que este artículo va dirigido, fundamentalmente, a los encargados de equipos, nada mejor entonces, que comenzar ante todo por los principios históricos y filosóficos de nuestro deporte.
Según la historia escrita el juego del Rugby nació, cuando Williams Webb Ellis, haciendo caso omiso de las reglas del Foot -Ball de entonces, tomo la pelota con, las manos y empezó a correr con ella en el Colegio de la Ciudad de Rugby, en Inglaterra. En realidad el juego nació muchísimo tiempo antes y se fue transformando de una determinada manera hasta llegar al Rugby actual en que, sin temor a equivocarnos, podemos asegurar que es el juego más equilibrado, más balanceado y más perfecto que existe para el Hombre.
Es así que en este juego los principios éticos, filosóficos, técnicos y tácticos están permanentemente entrelazados para configurar un deporte absolutamente único. Pretender enseñar el Rugby partiendo de bases exclusivamente técnicas o tácticas puede llevar a un error fundamental y pretender enseñarlo únicamente basado en sus tradicionales principios filosóficos que conforman el espíritu del juego puede llevar también a un error, puesto que no se logra así materializar cosas que si se pueden conseguir a través del juego. Es por ello esta introducción referida á los principios fundamentales del juego; principios que nosotros, como encargados de transmitirlos a los jugadores, nunca debemos perder de vista para bien y gloria del Rugby amateur. Luego como aplicación práctica de esos principios fundamentales, aparecen principios tétricos que nos ayudan justamente al desarrollo de lo que uno pretende de nuestro juego dentro y fuera de una cancha.
Nunca olvidemos que los entrenadores y colaboradores de equipos somos los que estamos en mayor contacto con los jugadores y no los dirigentes, ni los referís, o sea que nosotros somos los primeros responsables de mantener el espíritu y las tradiciones del juego.
En Rugby, los encargados de los equipos no deben buscar excusas ante fallos de los referís, o por caso, decisiones de dirigentes en comisiones de disciplina.
Nosotros tenemos que asumir la responsabilidad de que el juego sea transmitido de generación en generación, como ha venido ocurriendo hasta ahora; somos los que tenemos que aceptar dejar de lado los pequeños gustos, deseos u opiniones personales en aras de la defensa del Rugby de sus principios y de sus tradiciones y no temer que el desarrollo técnico del juego, el progreso táctico, la mayor preparación puedan afectar a esos principios básicos y fundamentalmente del juego si realmente han sido entendidos por nosotros y luego transmitidos correctamente a los jugadores en la cancha, en el tercer tiempo y prácticamente en todas las oportunidades que tomemos contacto con ellos, aun fuera del club.
Hay muchas formas de enfocar la parte fundamental y filosófica del juego. Hay muchas formas de enunciar los principios fundamentales y todas han sido utilizadas exitosamente a lo largo de la vida del Rugby A mí se me ocurrió condensarla en una sola frase que dice: El Rugby es un medio y no un fin en sí mismo. E inmediatamente surge la pregunta: un medio para qué? y también allí uno puede contestar de muchas maneras distintas, pero apuntando a tres cosas básicas:
1- Un medio para educar.-
2- Un medio para relacionar.-
3- Un medio para divertir.
Un medio para educar: porque desgraciado aquel deporte que no deja algo trascendental en la vida de quien lo practique. Se ha dicho y con razón que un deporte vale por la Educación que deja en aquel que lo practica, y el Rugby lo hace, porque las características propias del juego - que son principalmente de adversidad - enseñan a quien lo practica, bien orientado a entrenar y vencer la adversidad.
No es cierto aquello de que los hombres no tenemos miedo; no es extraño tenerlo, pero lo interesante es aprender a vencerlo y el Rugby justamente da la oportunidad de vencer el temor. Por que educa el Rugby? Primero por lo que acabo de decir, segundo porque en el se hace un culto del juego en equipo, entonces uno aprende a vivir en función de los demás, uno aprende a sentir mas placer en dar que en recibir, uno aprende a sacrificarse aun a riesgo de su propio físico - por el interés máximo que existe en la cancha que es el equipo. Por que educa el Rugby? Porque fue el primer y casi único deporte que descubrió una verdad muy importante que dice que al Rugby (como seria cualquier otro deporte), no se puede jugar sin adversarios. Uno puede concebir el Rugby sin unión, sin dirigentes, sin entrenadores, sin periodismo, sin público y aún sin referí. En cambio, no se puede concebir el juego de Rugby y surge entonces como consecuencia natural de esa verdad la tradicional reunión de los equipos luego del partido que en la Argentina se llama felizmente Tercer Tiempo y es la manera de agradecerse unos a otros la oportunidad que tuvieron de disfrutar del juego dentro de la cancha. El Rugby educa porque en un mundo materialista, muy difícil es desenvolverse sin tener que caer en ventajitas personales, permanentemente le esta marcando al jugador que por mas bueno y brillante que sea, no podrá hacer nada sin la ayuda de su equipo y le enseña, además, que en el Rugby que queremos y debemos defender, vale más el hombre que el jugador.
El Rugby no fomenta ni fomentó nunca jugadores que pateen bien, que pasen bien o que formen bien un scrum, sino que fomento siempre hombres de bien que trabajen, estudien y que, como complemento de su actividad principal, traten de patear bien, traten de pasar bien y traten de entrar bien a un scrum volante. El Rugby siempre se enorgulleció de tener grandes hombres y siempre destacó, junto a la condición natural del jugador de hacer las cosas bien dentro de una cancha, la actividad privada de ese jugador. Puso de ejemplo a grandes jugadores que se han destacado en la cancha y que también han producido cosas realmente importantes para su país, la sociedad, la familia, etc.
El Rugby nunca quiso ser la meta final del que lo jugaba sino el medio mediante el cual el hombre, al mismo tiempo que mejoraba su físico y su mente, mejoraba espiritualmente.
El Rugby vive una de sus mas grandes batallas, que es la del propio juego con sus principios y tradiciones contra la presión del medio ambiente exterior a través de gente que trata de sacar ventajas comerciales de este juego; y de esta batalla, el Rugby emerge como verdadero deporte amateur, emerge triunfante gracias a gente que durante muchas generaciones ha inyectado el principio de que el Rugby es un medio y no un fin.
También decimos que el Rugby es un medio para relacionar y, justamente, el hecho de que no se pueda jugar al Rugby sin adversarios y que con ese adversario hay un pacto de caballeros de jugar lo mas duro posible dentro de la cancha, puesto que cuanto mas duro el juego mejor juego es, establece entre quienes deciden vivir esta vida apasionante del Rugby amateur una relación que no se borra fácilmente. El Rugby se jacta de que son muchísimas más las amistades y las relaciones, que los enconos que pueda provocar. El jugador de Rugby que encuentra en un adversario ocasional a un hombre duro y honesto en la cancha, luego del partido valora en ese oponente a un amigo para toda la vida y viceversa. El Rugby fomenta las relaciones, amistades y uniones más fuertes. Y si no, piensen en la cantidad de gente que han conocido y que no han ido al colegio con ustedes, 1ú pertenecen al mismo tipo de trabajo, ni la ven tan seguido como a otros y que, sin embargo, encuentran con ellos una afinidad muy difícil de definir y que viene dada porque el otro es un rugbier como ustedes, indudablemente, un medio para relacionar, un medio para vincular gentes, pueblos y sociedades aparentemente muy distintos pero cuando encuentran el punto común que se llama juego de Rugby todas esas diferencias se allanan con muchísima facilidad.
El juego de Rugby es para relacionar y debemos tener presenté eso para ver al oponente justamente como un adversario y no como un enemigo. Ello no quiere decir que no fomentemos el Rugby bien enseñado, que es el tratamiento muy duro y leal del oponente o del adversario en la cancha, pero también demos el ejemplo de que hemos podido disfrutar de ese partido y de esa tarde de Rugby o de esa gira gracias a esos adversarios y extendamos nuestra relación mas allá de la del juego mismo, a la vida de cada uno de nosotros.
Pero una de las cosas mas grandes que tiene el Rugby es que tiene tradición que se respetan las jerarquías y los cargos, los capitanes y los dirigentes de años y las personas con galones. El Rugby, detrás de todo eso, se toma con cierta - diríamos - diversión, con cierta ligereza, sin ceño fruncido, sin solemnidad militar. En el Rugby aun en los estratos mas altos, siempre hay lugar para la broma, para la diversión, porque fundamentalmente, dentro y fuera de la cancha el Rugby es para divertirse.
Entonces el Rugby es un equilibrio perfecto y así un hombre que entra de lleno en la vida del Rugby amateur se educa, mejora como individuo, se relaciona y conoce gente de distintas partes, da y recibe de otro, y al mismo tiempo, haciendo estas dos cosas muy importantes se divierte. Es un hombre que disfruta porque el Rugby es juego y debe seguir siendo juego y no trabajo. Dé nada vale un coach o un jugador de - Rugby que no tenga bien en claro todo esto, porque podrá saber mucho de técnica y mucho de táctica, pero en un momento dado va a hacer agua en alguno de estos principios fundamentales que son los de toda la vida del Rugby y que nosotros tenemos la obligación de mantener y aún de acrecentar.
Ing. Carlos Villegas
Según la historia escrita el juego del Rugby nació, cuando Williams Webb Ellis, haciendo caso omiso de las reglas del Foot -Ball de entonces, tomo la pelota con, las manos y empezó a correr con ella en el Colegio de la Ciudad de Rugby, en Inglaterra. En realidad el juego nació muchísimo tiempo antes y se fue transformando de una determinada manera hasta llegar al Rugby actual en que, sin temor a equivocarnos, podemos asegurar que es el juego más equilibrado, más balanceado y más perfecto que existe para el Hombre.
Es así que en este juego los principios éticos, filosóficos, técnicos y tácticos están permanentemente entrelazados para configurar un deporte absolutamente único. Pretender enseñar el Rugby partiendo de bases exclusivamente técnicas o tácticas puede llevar a un error fundamental y pretender enseñarlo únicamente basado en sus tradicionales principios filosóficos que conforman el espíritu del juego puede llevar también a un error, puesto que no se logra así materializar cosas que si se pueden conseguir a través del juego. Es por ello esta introducción referida á los principios fundamentales del juego; principios que nosotros, como encargados de transmitirlos a los jugadores, nunca debemos perder de vista para bien y gloria del Rugby amateur. Luego como aplicación práctica de esos principios fundamentales, aparecen principios tétricos que nos ayudan justamente al desarrollo de lo que uno pretende de nuestro juego dentro y fuera de una cancha.
Nunca olvidemos que los entrenadores y colaboradores de equipos somos los que estamos en mayor contacto con los jugadores y no los dirigentes, ni los referís, o sea que nosotros somos los primeros responsables de mantener el espíritu y las tradiciones del juego.
En Rugby, los encargados de los equipos no deben buscar excusas ante fallos de los referís, o por caso, decisiones de dirigentes en comisiones de disciplina.
Nosotros tenemos que asumir la responsabilidad de que el juego sea transmitido de generación en generación, como ha venido ocurriendo hasta ahora; somos los que tenemos que aceptar dejar de lado los pequeños gustos, deseos u opiniones personales en aras de la defensa del Rugby de sus principios y de sus tradiciones y no temer que el desarrollo técnico del juego, el progreso táctico, la mayor preparación puedan afectar a esos principios básicos y fundamentalmente del juego si realmente han sido entendidos por nosotros y luego transmitidos correctamente a los jugadores en la cancha, en el tercer tiempo y prácticamente en todas las oportunidades que tomemos contacto con ellos, aun fuera del club.
Hay muchas formas de enfocar la parte fundamental y filosófica del juego. Hay muchas formas de enunciar los principios fundamentales y todas han sido utilizadas exitosamente a lo largo de la vida del Rugby A mí se me ocurrió condensarla en una sola frase que dice: El Rugby es un medio y no un fin en sí mismo. E inmediatamente surge la pregunta: un medio para qué? y también allí uno puede contestar de muchas maneras distintas, pero apuntando a tres cosas básicas:
1- Un medio para educar.-
2- Un medio para relacionar.-
3- Un medio para divertir.
Un medio para educar: porque desgraciado aquel deporte que no deja algo trascendental en la vida de quien lo practique. Se ha dicho y con razón que un deporte vale por la Educación que deja en aquel que lo practica, y el Rugby lo hace, porque las características propias del juego - que son principalmente de adversidad - enseñan a quien lo practica, bien orientado a entrenar y vencer la adversidad.
No es cierto aquello de que los hombres no tenemos miedo; no es extraño tenerlo, pero lo interesante es aprender a vencerlo y el Rugby justamente da la oportunidad de vencer el temor. Por que educa el Rugby? Primero por lo que acabo de decir, segundo porque en el se hace un culto del juego en equipo, entonces uno aprende a vivir en función de los demás, uno aprende a sentir mas placer en dar que en recibir, uno aprende a sacrificarse aun a riesgo de su propio físico - por el interés máximo que existe en la cancha que es el equipo. Por que educa el Rugby? Porque fue el primer y casi único deporte que descubrió una verdad muy importante que dice que al Rugby (como seria cualquier otro deporte), no se puede jugar sin adversarios. Uno puede concebir el Rugby sin unión, sin dirigentes, sin entrenadores, sin periodismo, sin público y aún sin referí. En cambio, no se puede concebir el juego de Rugby y surge entonces como consecuencia natural de esa verdad la tradicional reunión de los equipos luego del partido que en la Argentina se llama felizmente Tercer Tiempo y es la manera de agradecerse unos a otros la oportunidad que tuvieron de disfrutar del juego dentro de la cancha. El Rugby educa porque en un mundo materialista, muy difícil es desenvolverse sin tener que caer en ventajitas personales, permanentemente le esta marcando al jugador que por mas bueno y brillante que sea, no podrá hacer nada sin la ayuda de su equipo y le enseña, además, que en el Rugby que queremos y debemos defender, vale más el hombre que el jugador.
El Rugby no fomenta ni fomentó nunca jugadores que pateen bien, que pasen bien o que formen bien un scrum, sino que fomento siempre hombres de bien que trabajen, estudien y que, como complemento de su actividad principal, traten de patear bien, traten de pasar bien y traten de entrar bien a un scrum volante. El Rugby siempre se enorgulleció de tener grandes hombres y siempre destacó, junto a la condición natural del jugador de hacer las cosas bien dentro de una cancha, la actividad privada de ese jugador. Puso de ejemplo a grandes jugadores que se han destacado en la cancha y que también han producido cosas realmente importantes para su país, la sociedad, la familia, etc.
El Rugby nunca quiso ser la meta final del que lo jugaba sino el medio mediante el cual el hombre, al mismo tiempo que mejoraba su físico y su mente, mejoraba espiritualmente.
El Rugby vive una de sus mas grandes batallas, que es la del propio juego con sus principios y tradiciones contra la presión del medio ambiente exterior a través de gente que trata de sacar ventajas comerciales de este juego; y de esta batalla, el Rugby emerge como verdadero deporte amateur, emerge triunfante gracias a gente que durante muchas generaciones ha inyectado el principio de que el Rugby es un medio y no un fin.
También decimos que el Rugby es un medio para relacionar y, justamente, el hecho de que no se pueda jugar al Rugby sin adversarios y que con ese adversario hay un pacto de caballeros de jugar lo mas duro posible dentro de la cancha, puesto que cuanto mas duro el juego mejor juego es, establece entre quienes deciden vivir esta vida apasionante del Rugby amateur una relación que no se borra fácilmente. El Rugby se jacta de que son muchísimas más las amistades y las relaciones, que los enconos que pueda provocar. El jugador de Rugby que encuentra en un adversario ocasional a un hombre duro y honesto en la cancha, luego del partido valora en ese oponente a un amigo para toda la vida y viceversa. El Rugby fomenta las relaciones, amistades y uniones más fuertes. Y si no, piensen en la cantidad de gente que han conocido y que no han ido al colegio con ustedes, 1ú pertenecen al mismo tipo de trabajo, ni la ven tan seguido como a otros y que, sin embargo, encuentran con ellos una afinidad muy difícil de definir y que viene dada porque el otro es un rugbier como ustedes, indudablemente, un medio para relacionar, un medio para vincular gentes, pueblos y sociedades aparentemente muy distintos pero cuando encuentran el punto común que se llama juego de Rugby todas esas diferencias se allanan con muchísima facilidad.
El juego de Rugby es para relacionar y debemos tener presenté eso para ver al oponente justamente como un adversario y no como un enemigo. Ello no quiere decir que no fomentemos el Rugby bien enseñado, que es el tratamiento muy duro y leal del oponente o del adversario en la cancha, pero también demos el ejemplo de que hemos podido disfrutar de ese partido y de esa tarde de Rugby o de esa gira gracias a esos adversarios y extendamos nuestra relación mas allá de la del juego mismo, a la vida de cada uno de nosotros.
Pero una de las cosas mas grandes que tiene el Rugby es que tiene tradición que se respetan las jerarquías y los cargos, los capitanes y los dirigentes de años y las personas con galones. El Rugby, detrás de todo eso, se toma con cierta - diríamos - diversión, con cierta ligereza, sin ceño fruncido, sin solemnidad militar. En el Rugby aun en los estratos mas altos, siempre hay lugar para la broma, para la diversión, porque fundamentalmente, dentro y fuera de la cancha el Rugby es para divertirse.
Entonces el Rugby es un equilibrio perfecto y así un hombre que entra de lleno en la vida del Rugby amateur se educa, mejora como individuo, se relaciona y conoce gente de distintas partes, da y recibe de otro, y al mismo tiempo, haciendo estas dos cosas muy importantes se divierte. Es un hombre que disfruta porque el Rugby es juego y debe seguir siendo juego y no trabajo. Dé nada vale un coach o un jugador de - Rugby que no tenga bien en claro todo esto, porque podrá saber mucho de técnica y mucho de táctica, pero en un momento dado va a hacer agua en alguno de estos principios fundamentales que son los de toda la vida del Rugby y que nosotros tenemos la obligación de mantener y aún de acrecentar.
Ing. Carlos Villegas
Còdigo para el juego limpio en rugby infatil, el cual tiene como objetivos:
Devolverle al joven participante satisfacción y diversión.
Concientizar a los adultos que los niños juegan para sentirse realizados y no necesariamente para satisfacer a los adultos o miembros del grupo de sus mayores.
Estimular la participación en el Rugby, haciéndolo atractivo, seguro y agradable para todos los niños.
Contribuir a que todos los participantes del Rugby comprendan las responsabilidades e implicancias de la libertad de elegir entre el juego leal y el desleal.
Código del Entrenador :
1. Sea razonable en sus demandas de tiempo, energía y entusiasmo de los jóvenes jugadores. Recuerde que tienen otros intereses.
2. Enseñe a sus jugadores que las reglas del juego son acuerdos mutuos que nadie debe evadir o dejar de cumplir.
3. Evite hacer jugar en demasía a los jugadores talentosos, los jugadores "promedio" necesitan y merecen igual tiempo.
4. Recuerde que los niños juegan para entretenerse y para divertirse, y que ganar es tan solo una parte de ello. Nunca ridiculice o grite a los niños por cometer errores o porque se pierda un partido.
5. Asegúrese que los elementos a utilizar por sus dirigidos sean apropiados a la edad de los mismos.
6. La periodicidad y duración de los entrenamientos y partidos deberán ser acordes con la edad de los niños.
7. Fomente el respeto del equipo para con las destrezas del equipo oponente, como así también hacia las decisiones de los árbitros y entrenadores contrarios.
8. Siga los consejos de un médico para determinar cuándo un jugador lesionado puede jugar nuevamente.
9. Recuerde que los niños necesitan un entrenador al cual poder respetar. Sea generoso con sus elogios cuando son merecidos y dé un buen ejemplo.
10. Asuma el compromiso personal de mantenerse informado acerca de las reglas del juego y métodos de enseñanza.
11. Ayude a que los niños comprendan las diferencias entre los partidos que ellos juegan y los partidos de adultos que presencian o ven en la TV.
12. Inculque la importancia fundamental de la participación de sus jugadores en el "tercer tiempo" (El encuentro recién termina una vez finalizado el "tercer tiempo").
Código de Padres :
1. No obligue a practicar Rugby a un niño que no lo desea.
2. Recuerde que los niños participan en el Rugby para su propia diversión,- no para la suya.
3. Aliente a su hijo a jugar siempre de acuerdo con las reglas.
4. Enseñe a su hijo que el esfuerzo honesto es tan importante como la victoria a efecto que el resultado de cada partido sea aceptado sin una indebida desilusión.
5. Convierta una derrota en victoria ayudando a su hijo a mejorar sus destrezas y a ser un buen
deportista. Nunca ridiculice o grite a su hijo por cometer errores o porque se pierda un partido.
6. Recuerde que los niños aprenden mejor mediante el ejemplo. Aplauda el buen juego de su equipo y el del equipo oponente.
7. No cuestione públicamente las decisiones del árbitro y nunca su honestidad.
8. Apoye todos los esfuerzos para eliminar los abusos físicos y verbales del Rugby infantil.
9. Reconozca el valor y la importancia de los entrenadores voluntarios. Aportan su tiempo y esfuerzos para brindar una actividad recreativa a sus hijos.
10. Ayude a que su hijo comprenda las diferencias entre los partidos que ellos juegan y los partidos de adultos que presencian o ven en la TV.
Código del Arbitro:
1. Adapte las reglas y reglamentaciones al nivel de destreza de los jugadores.
2. Emplee el sentido común a fin de asegurar que el espíritu del juego, para los niños, no se pierda interrumpiendo excesivamente el partido.
3. Las acciones hablan más que las palabras. Asegúrese que dentro y fuera de la cancha su comportamiento sea coherente con los principios del buen deportista.
4. Elogie ambos equipos por su juego cada vez que ello sea merecido.
5. Sea coherente, objetivo y cortés.
6. Condene la mala jugada deliberada por ser poco deportiva, conservando de esta forma el respeto por el juego limpio.
7. Asuma el compromiso personal de mantenerse informado acerca de los principios cabales de arbitraje, así como los principios del crecimiento y desarrollo de los niños.
8. No olvide su tarea formativa. Asegúrese que sus fallos sean comprendidos por los jugadores.
Código de los Coordinadores:
1. Asegúrese que iguales oportunidades para participar en el Rugby sean ofrecidas a todos los niños, sin consideración. de habilidad, edad u otras circunstancias.
2. Vigile que los entrenadores de su club creen las oportunidades para enseñar el espíritu deportivo, de la misma manera que lo hacen con las destrezas básicas.
3. Aliente a los entrenadores a desarrollar destrezas básicas y evite la excesiva especialización en juego posicional durante los años formativos.
4. Asegúrese que los elemento; a utilizar sean apropiados a la edad de los niños.
5. Las reglas y la duración de las, programaciones deberán tener en consideración la edad y nivel de comprensión de los niños.
6. Distribuya un coligo de ética sobre el buen deportista entre los espectadores, entrenadores, jugadores, árbitros y padres.
7. Asegúrese que los padres, entrenadores, médicos y participantes comprendan su autoridad y responsabilidad para con el juego leal en el Rugby.
8. Preocúpese de la capacitación de los entrenadores, proporcionándole la información a su alcance.
9. Preocúpese de crear las condiciones para el cumplimiento del "tercer tiempo".
Código del Espectador:
1. Recuerde que los niños participan en deportes organizados para su propio entretenimiento. No están allí para entretenerlo a Ud. y no son "Pumas" en miniatura.
2. Muestre su mejor comportamiento. No emplee lenguaje indebido ni hostigue a los jugadores, entrenadores o árbitros.
3. Aplauda el buen juego de su propio equipo y el del equipo visitante.
4. Demuestre respeto hacia los oponentes de su equipo. Sin ellos no habría partidos.
5. Nunca ridiculice ni rete a un niño por cometer errores durante un partido.
6. Condene el uso de la violencia en todas sus formas.
7. Respete las decisiones del árbitro.
Código de los Jugadores:
1. Juega por el placer de hacerlo, no solamente para complacer, a tus padres.
2. Juega de acuerdo con las reglas.
3. Nunca discutas las decisiones del árbitro.
4. Controla tu carácter, no gesticules.
5. Esfuérzate de igual forma para tu propio bien y por el de tu equipo. El rendimiento de tu equipo mejorará, como así también el tuyo.
6. Sé buen deportista. Aplaude todo buen juego, sea de tu propio equipo o del oponente.
7. Trata a todos tus compañeros y a los oponentes, de la misma forma que quisieras ser tratado.
8. Recuerda qué el propósito del juego es diversión, mejorar las destrezas y sentirse bien. Juega para tu equipo.
9. Coopera con el entrenador, compañeros y oponentes, pues sin ellos no sería posible jugar el partido.
10. Participa y disfruta del "tercer tiempo".
11. Haz amigos jugando Rugby. Los resultados pasan, los amigos perduran.
Basado en el "Fair Play Code" de la Wellington Rugby Football Union
Concientizar a los adultos que los niños juegan para sentirse realizados y no necesariamente para satisfacer a los adultos o miembros del grupo de sus mayores.
Estimular la participación en el Rugby, haciéndolo atractivo, seguro y agradable para todos los niños.
Contribuir a que todos los participantes del Rugby comprendan las responsabilidades e implicancias de la libertad de elegir entre el juego leal y el desleal.
Código del Entrenador :
1. Sea razonable en sus demandas de tiempo, energía y entusiasmo de los jóvenes jugadores. Recuerde que tienen otros intereses.
2. Enseñe a sus jugadores que las reglas del juego son acuerdos mutuos que nadie debe evadir o dejar de cumplir.
3. Evite hacer jugar en demasía a los jugadores talentosos, los jugadores "promedio" necesitan y merecen igual tiempo.
4. Recuerde que los niños juegan para entretenerse y para divertirse, y que ganar es tan solo una parte de ello. Nunca ridiculice o grite a los niños por cometer errores o porque se pierda un partido.
5. Asegúrese que los elementos a utilizar por sus dirigidos sean apropiados a la edad de los mismos.
6. La periodicidad y duración de los entrenamientos y partidos deberán ser acordes con la edad de los niños.
7. Fomente el respeto del equipo para con las destrezas del equipo oponente, como así también hacia las decisiones de los árbitros y entrenadores contrarios.
8. Siga los consejos de un médico para determinar cuándo un jugador lesionado puede jugar nuevamente.
9. Recuerde que los niños necesitan un entrenador al cual poder respetar. Sea generoso con sus elogios cuando son merecidos y dé un buen ejemplo.
10. Asuma el compromiso personal de mantenerse informado acerca de las reglas del juego y métodos de enseñanza.
11. Ayude a que los niños comprendan las diferencias entre los partidos que ellos juegan y los partidos de adultos que presencian o ven en la TV.
12. Inculque la importancia fundamental de la participación de sus jugadores en el "tercer tiempo" (El encuentro recién termina una vez finalizado el "tercer tiempo").
Código de Padres :
1. No obligue a practicar Rugby a un niño que no lo desea.
2. Recuerde que los niños participan en el Rugby para su propia diversión,- no para la suya.
3. Aliente a su hijo a jugar siempre de acuerdo con las reglas.
4. Enseñe a su hijo que el esfuerzo honesto es tan importante como la victoria a efecto que el resultado de cada partido sea aceptado sin una indebida desilusión.
5. Convierta una derrota en victoria ayudando a su hijo a mejorar sus destrezas y a ser un buen
deportista. Nunca ridiculice o grite a su hijo por cometer errores o porque se pierda un partido.
6. Recuerde que los niños aprenden mejor mediante el ejemplo. Aplauda el buen juego de su equipo y el del equipo oponente.
7. No cuestione públicamente las decisiones del árbitro y nunca su honestidad.
8. Apoye todos los esfuerzos para eliminar los abusos físicos y verbales del Rugby infantil.
9. Reconozca el valor y la importancia de los entrenadores voluntarios. Aportan su tiempo y esfuerzos para brindar una actividad recreativa a sus hijos.
10. Ayude a que su hijo comprenda las diferencias entre los partidos que ellos juegan y los partidos de adultos que presencian o ven en la TV.
Código del Arbitro:
1. Adapte las reglas y reglamentaciones al nivel de destreza de los jugadores.
2. Emplee el sentido común a fin de asegurar que el espíritu del juego, para los niños, no se pierda interrumpiendo excesivamente el partido.
3. Las acciones hablan más que las palabras. Asegúrese que dentro y fuera de la cancha su comportamiento sea coherente con los principios del buen deportista.
4. Elogie ambos equipos por su juego cada vez que ello sea merecido.
5. Sea coherente, objetivo y cortés.
6. Condene la mala jugada deliberada por ser poco deportiva, conservando de esta forma el respeto por el juego limpio.
7. Asuma el compromiso personal de mantenerse informado acerca de los principios cabales de arbitraje, así como los principios del crecimiento y desarrollo de los niños.
8. No olvide su tarea formativa. Asegúrese que sus fallos sean comprendidos por los jugadores.
Código de los Coordinadores:
1. Asegúrese que iguales oportunidades para participar en el Rugby sean ofrecidas a todos los niños, sin consideración. de habilidad, edad u otras circunstancias.
2. Vigile que los entrenadores de su club creen las oportunidades para enseñar el espíritu deportivo, de la misma manera que lo hacen con las destrezas básicas.
3. Aliente a los entrenadores a desarrollar destrezas básicas y evite la excesiva especialización en juego posicional durante los años formativos.
4. Asegúrese que los elemento; a utilizar sean apropiados a la edad de los niños.
5. Las reglas y la duración de las, programaciones deberán tener en consideración la edad y nivel de comprensión de los niños.
6. Distribuya un coligo de ética sobre el buen deportista entre los espectadores, entrenadores, jugadores, árbitros y padres.
7. Asegúrese que los padres, entrenadores, médicos y participantes comprendan su autoridad y responsabilidad para con el juego leal en el Rugby.
8. Preocúpese de la capacitación de los entrenadores, proporcionándole la información a su alcance.
9. Preocúpese de crear las condiciones para el cumplimiento del "tercer tiempo".
Código del Espectador:
1. Recuerde que los niños participan en deportes organizados para su propio entretenimiento. No están allí para entretenerlo a Ud. y no son "Pumas" en miniatura.
2. Muestre su mejor comportamiento. No emplee lenguaje indebido ni hostigue a los jugadores, entrenadores o árbitros.
3. Aplauda el buen juego de su propio equipo y el del equipo visitante.
4. Demuestre respeto hacia los oponentes de su equipo. Sin ellos no habría partidos.
5. Nunca ridiculice ni rete a un niño por cometer errores durante un partido.
6. Condene el uso de la violencia en todas sus formas.
7. Respete las decisiones del árbitro.
Código de los Jugadores:
1. Juega por el placer de hacerlo, no solamente para complacer, a tus padres.
2. Juega de acuerdo con las reglas.
3. Nunca discutas las decisiones del árbitro.
4. Controla tu carácter, no gesticules.
5. Esfuérzate de igual forma para tu propio bien y por el de tu equipo. El rendimiento de tu equipo mejorará, como así también el tuyo.
6. Sé buen deportista. Aplaude todo buen juego, sea de tu propio equipo o del oponente.
7. Trata a todos tus compañeros y a los oponentes, de la misma forma que quisieras ser tratado.
8. Recuerda qué el propósito del juego es diversión, mejorar las destrezas y sentirse bien. Juega para tu equipo.
9. Coopera con el entrenador, compañeros y oponentes, pues sin ellos no sería posible jugar el partido.
10. Participa y disfruta del "tercer tiempo".
11. Haz amigos jugando Rugby. Los resultados pasan, los amigos perduran.
Basado en el "Fair Play Code" de la Wellington Rugby Football Union
Como vas a saber
-Cómo vas a saber lo que es el amor si tu vieja nunca te cosió la camiseta a pesar de sufrir cada vez que entras a la cancha.
-Cómo vas a saber lo que es el dolor si jamás te comiste un tackle y no pudiste atarte los cordones por un mes.
-Cómo vas a saber lo que es el placer si nunca ganaste un clásico en el barro.
-Cómo vas a saber lo que es llorar si jamás perdiste una final sobre la hora con un penal dudoso.
-Cómo vas a saber lo que es el cariño si nunca acariciaste la ovalada sin darte cuenta mientras escuchabas la charla técnica.
-Cómo vas a saber lo que es la solidaridad si jamás te hiciste echar por defender a un compañero golpeado indefenso en el piso.
-Cómo vas a saber lo que es la poesía si nunca tiraste un drop con la marca encima.
-Cómo vas a saber lo que es la humillación si jamás te hicieron un sombrerito y no le llegaste nunca.
-Cómo vas a saber lo que es tocar el cielo si jamás diste la vuelta te tiraste a la pileta.
-Cómo vas a saber lo que es el pánico si nunca te sorprendieron mal parado en un contraataque.
-Cómo vas a saber lo que es morir un poco si jamás fuiste a buscar la pelota detrás de las haches.
-Cómo vas a saber lo que es la soledad si jamás quedaste como fullback para frenar un ataque de gente dispuesta a acabar con tus esperanzas.
-Cómo vas a saber lo que es el barro si nunca te tiraste a los pies de nadie para evitar un try.
-Cómo vas a saber lo que es el egoísmo si nunca hiciste una de más cuando tenías al lado a tu wing sin marca.
-Cómo vas a saber lo que es el sacrificio si nunca entrenaste en invierno bajo la lluvia después de laburar todo el día.
-Cómo vas a saber lo que es el arte si nunca improvisaste una jugada con tu medio.
-Cómo vas a saber lo que es el suburbio si nunca te paraste de wing.
-Cómo vas a saber lo que es el servicio incondicional si nunca fuiste forward.
-Cómo vas a saber lo que es la injusticia si nunca te echó un referee que estaba lejos.
-Cómo vas a saber lo que es el insomnio si jamás te caíste de la tabla de posiciones.
-Cómo vas a saber lo que es el perdón si nunca te emborrachaste con el que te mandó al hospital.
-Cómo vas a saber lo que es el valor si nunca diste vuelta un resultado imposible.
-Cómo vas a saber lo que es la amistad si nunca viviste un tercer tiempo.
-Cómo vas a saber lo que es la vida, si nunca, jamás, jugaste al RUGBY.
-Cómo vas a saber lo que es el dolor si jamás te comiste un tackle y no pudiste atarte los cordones por un mes.
-Cómo vas a saber lo que es el placer si nunca ganaste un clásico en el barro.
-Cómo vas a saber lo que es llorar si jamás perdiste una final sobre la hora con un penal dudoso.
-Cómo vas a saber lo que es el cariño si nunca acariciaste la ovalada sin darte cuenta mientras escuchabas la charla técnica.
-Cómo vas a saber lo que es la solidaridad si jamás te hiciste echar por defender a un compañero golpeado indefenso en el piso.
-Cómo vas a saber lo que es la poesía si nunca tiraste un drop con la marca encima.
-Cómo vas a saber lo que es la humillación si jamás te hicieron un sombrerito y no le llegaste nunca.
-Cómo vas a saber lo que es tocar el cielo si jamás diste la vuelta te tiraste a la pileta.
-Cómo vas a saber lo que es el pánico si nunca te sorprendieron mal parado en un contraataque.
-Cómo vas a saber lo que es morir un poco si jamás fuiste a buscar la pelota detrás de las haches.
-Cómo vas a saber lo que es la soledad si jamás quedaste como fullback para frenar un ataque de gente dispuesta a acabar con tus esperanzas.
-Cómo vas a saber lo que es el barro si nunca te tiraste a los pies de nadie para evitar un try.
-Cómo vas a saber lo que es el egoísmo si nunca hiciste una de más cuando tenías al lado a tu wing sin marca.
-Cómo vas a saber lo que es el sacrificio si nunca entrenaste en invierno bajo la lluvia después de laburar todo el día.
-Cómo vas a saber lo que es el arte si nunca improvisaste una jugada con tu medio.
-Cómo vas a saber lo que es el suburbio si nunca te paraste de wing.
-Cómo vas a saber lo que es el servicio incondicional si nunca fuiste forward.
-Cómo vas a saber lo que es la injusticia si nunca te echó un referee que estaba lejos.
-Cómo vas a saber lo que es el insomnio si jamás te caíste de la tabla de posiciones.
-Cómo vas a saber lo que es el perdón si nunca te emborrachaste con el que te mandó al hospital.
-Cómo vas a saber lo que es el valor si nunca diste vuelta un resultado imposible.
-Cómo vas a saber lo que es la amistad si nunca viviste un tercer tiempo.
-Cómo vas a saber lo que es la vida, si nunca, jamás, jugaste al RUGBY.
BARÓN PIERRE DE COUBERTÍN Sea cual sea el papel que juegue en el deporte, incluso como espectador, me comprometo a:
1. Hacer que cada encuentro deportivo, con independencia de lo que esté en juego y de la virilidad del enfrentamiento, sea un momento privilegiado, una especie de fiesta.
2. Atenerme a las reglas y al espíritu del deporte practicado.
3. Respetar a mis adversarios como a mí mismo.
4. Aceptar las decisiones de los árbitros o de los jueces deportivos, sabiendo que, al igual que yo, tienen derecho a equivocarse, pero hacen todo lo posible por evitarlo.
5. Evitar la mezquindad y la agresividad en todos mis actos, palabras y escritos.
6. No recurrir a trampas ni artificios para lograr el éxito.
7. Conservar la dignidad tanto en la victoria como en la derrota.
8. Ayudar a todos con mi presencia, mi experiencia y mi comprensión.
9. Prestar ayuda a cualquier deportista herido o cuya vida corra peligro.
10.Ser un verdadero embajador del deporte, contribuyendo a que a mi alrededor se respeten los anteriores principios.
Por este compromiso, me considero un verdadero deportista.
Entre la tolerancia y la fe, hay lugar para el "Respeto Mutuo".
Pierre de Fredi, barón de Coubertin, precursor de los Juegos Olímpicos de la Edad Moderna, nació el 1 de enero de 1863 en París.
Presintió que el deporte podía convertirse en un poderoso factor de transformación de la sociedad, que ayudaría a nivelar las desigualdades sociales que tanto le preocupaban, y al mismo tiempo a contrarrestar el agresivo militarismo de la época, fomentando la amistad y el entendimiento entre los pueblos del mundo.
El estudio de los Juegos Olímpicos antiguos y una visita que realizó a los templos y al estadio de Olimpia, en Grecia, hizo nacer en el barón de Coubertin la idea de iniciar La Olimpiadas de la Edad Moderna.
Este compromiso es el que debe tener presente toda persona que ingrese a un campo deportivo , desde el simple espectador , hasta los dirigentes , todos y cada uno de ellos deben “ Jurar ” este compromiso de participación y de lealtad deportiva y que el mismo pueda ser comprendido e internalizado como parte fundamental del Rugby .
2. Atenerme a las reglas y al espíritu del deporte practicado.
3. Respetar a mis adversarios como a mí mismo.
4. Aceptar las decisiones de los árbitros o de los jueces deportivos, sabiendo que, al igual que yo, tienen derecho a equivocarse, pero hacen todo lo posible por evitarlo.
5. Evitar la mezquindad y la agresividad en todos mis actos, palabras y escritos.
6. No recurrir a trampas ni artificios para lograr el éxito.
7. Conservar la dignidad tanto en la victoria como en la derrota.
8. Ayudar a todos con mi presencia, mi experiencia y mi comprensión.
9. Prestar ayuda a cualquier deportista herido o cuya vida corra peligro.
10.Ser un verdadero embajador del deporte, contribuyendo a que a mi alrededor se respeten los anteriores principios.
Por este compromiso, me considero un verdadero deportista.
Entre la tolerancia y la fe, hay lugar para el "Respeto Mutuo".
Pierre de Fredi, barón de Coubertin, precursor de los Juegos Olímpicos de la Edad Moderna, nació el 1 de enero de 1863 en París.
Presintió que el deporte podía convertirse en un poderoso factor de transformación de la sociedad, que ayudaría a nivelar las desigualdades sociales que tanto le preocupaban, y al mismo tiempo a contrarrestar el agresivo militarismo de la época, fomentando la amistad y el entendimiento entre los pueblos del mundo.
El estudio de los Juegos Olímpicos antiguos y una visita que realizó a los templos y al estadio de Olimpia, en Grecia, hizo nacer en el barón de Coubertin la idea de iniciar La Olimpiadas de la Edad Moderna.
Este compromiso es el que debe tener presente toda persona que ingrese a un campo deportivo , desde el simple espectador , hasta los dirigentes , todos y cada uno de ellos deben “ Jurar ” este compromiso de participación y de lealtad deportiva y que el mismo pueda ser comprendido e internalizado como parte fundamental del Rugby .
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